Hạt dẻ cười không còn xa lạ đối với người Việt, đây lại là loại hạt chứa nhiều kali và vitamin K hơn bất kỳ loại hạt nào khác. Không chỉ vậy, hạt dẻ cười còn chứa rất ít calo, nhiều chất xơ và protein nên có thể sử dụng trong quá trình giảm cân.
Bạn có thể tìm thấy hạt dẻ cười ở nhiều siêu thị lớn hoặc các siêu thị bán nguyên liệu để nấu món châu Âu.
Tiếng Việt
English
Dược Liệu - Cây Thuốc Quý
